| (без темы) |
[Апр. 20, 2012|11:45 am] |
с приближением очередного грустного дня рождения, которое я не собираюсь праздновать, я ответственно заявляю.
ставлю на себе крест. больше не буду сопротивляться. если так задумано то так тому и быть.
и как бэ я не собираюсь становиться ни женой, ни матерью.
так задумано.
я себя в детстве обманула надеждами.
никапельки не оправдала их. так что люди могут тоже ставиьт на мне крестики.
я не против, я даже ЗА |
|
|
| проказы весны |
[Мар. 23, 2012|09:50 am] |
Весна для меня ознаменовалась отсутсвием полноценных тренировок.
Первый день этой весны встретил меня болезнь. Прожила эта тварь во мне неделю с небольшим.
Я выбилась из графика и сил стало меньше (накопившаяся усталость с болезни дала о себе знать)
Вот думает Настасья, болезнь ушла, накопились силы, динамика дедушки Б.К.С. Айенгара вновь влилась в повседневный рацион, начну ка я бегать!
НО
не тут то было!
хворь не ушла полностью(
Настя! ну стань здоровой!
снова не могу заниматься. дерьмодерьмодерьмо |
|
|
| (без темы) |
[Янв. 17, 2012|12:13 am] |
all you gonna need is some hand weights.....
завта азказываю.
Julian Michaels мне в помощь |
|
|
| инсэйнити |
[Дек. 27, 2011|08:11 pm] |
| | Fit test day 1: day 15 day 36 day 50 day last
switch kicks 41 56 70 76 87
power jacks 50 62 62 66 66
power knees 90 108 118 130 136
power jumps 35 57 72 88 92
globe jumps 12 13 14 14 14
suicide jumps 15 22 24 26 27
push-up jacks 20 36 34 38 41
low plank oblique 58 78 82 94 105
изза моей лени я буду еще 2 дня тренироваться. как раз к отъезду закончу.
а теперь замеры!
день 1 - день последний |
талия 67 - 64
бедра 100 - 94,5
грудь 81 - 81,5
под гр. 76 - 79,5
нога 53 - 51
рука 24 - 24
живот 83 - 74
икра 33 - 32
шея 31 - 30
последние замеры делала сытая ессено, вечером. так что возможно результат даже чуть лучше =)))
ГОРДАСОБОЙ!!!!! ГОРДА НАСТЕЙ!!!!!
теперь я могу намного больше и верю в себя куда намного сильнее |
|
|
| Инсэйнити |
[Дек. 12, 2011|12:24 pm] |
Fit test day 1: day 15 day 36 day 50
switch kicks 41 56 70 76
power jacks 50 62 62 66
power knees 90 108 118 130
power jumps 35 57 72 88
globe jumps 12 13 14 14
suicide jumps 15 22 24 26
push-up jacks 20 36 34 38
low plank oblique 58 78 82 94
замеры меня порадовали.
результаты на сантиметре Ю-УХУУ
мы молодцы!
факинг ЙЕАХ!
|
|
|
| бурные выходные |
[Дек. 5, 2011|10:33 am] |
Люблю перенасыщение впечатлениями.
за эти выходные посетила 2 выставки, побывала в кинотеатре, отвела ребенка на чемпионат по йойо.
В домашних условиях посмотрела 2 фильма про испанский секс и фильм про мастера Догена.
В общем и целом прекрасно провела время.
а Слива "я твой дзадзен труба шатал!"
я учусь не обращать на него внимания, чтобы кот не был таким эгоистично-ревнивым.
ТЧК |
|
|
| котэ |
[Дек. 2, 2011|10:04 am] |
за пару месяцев проживания с родителями, мой кот привык завтракать в 5-6 утра.
теперь это на мне отражается на прямую.
в 6:30 этот волосаты батон начал меня будить.
но его способ по-астоящму фашистский!
он подходит близко-близко и начинает коготочкем цеплять одну ноздрю.
и так монотонно, за одну только..
больше 10 минут нельзя выдержать((((((
и никакие будильники мне не нужны, потому что он раньше приперается |
|
|
| на заметку |
[Дек. 1, 2011|09:20 am] |
|
пользуйтесь Shipito.
Ebaytoday обдираловка для богательних лентяев |
|
|
| (без темы) |
[Ноя. 28, 2011|07:19 pm] |
Fit test day 1: day 15 day 36
switch kicks 41 56 70
power jacks 50 62 62
power knees 90 108 118
power jumps 35 57 72
globe jumps 12 13 14
suicide jumps 15 22 24
push-up jacks 20 36 34
low plank oblique 58 78 82
недовольна я
мое кардио страдает от меня
|
|
|
| недо-ураган в ночь на понедельник |
[Ноя. 28, 2011|09:05 am] |
Моя первая ужасная ночь в пустой квартире
Меня своидило с ума завывание ветра, капли дождя на подоконнике, трещание веток.
Залезла под одеяло в 23 часа, начала силиться засыпать.
Так сильно старалась что начались галюцинации.
Это противное ощущение полусна-полубреда.
Давила мысль о том что будильник заведен на 5:30...
в 2:45 я была разбужена боданием Сливы.
И вот сразу стало понятно, что галюцинации кончились, а сон прерван.
не люблю такое состояние
утренняя практика дала конечно сил, но вечером меня ждет "первый_день_адски-жесткого_второго_месяца_безумия"
|
|
|
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=91.6){kind=small}
kinderok